Activités gratuites pour la journée mondiale du bien-être

La journée mondiale du bien-être débarque le samedi 11 juin. A cette occasion, Monaco sera le théâtre de plusieurs activités détente … et gratuites. A vous de choisir la votre !

SPA Cinq Monde Monte-Carlo Bay
(sur réservation uniquement. Nombre de places limitées)
* 10h00: réveil musculaire- Cours de Circuit training animé par un coach
* 11h00: Cocktail Wellness
* 14h30: Cours de Pilates

Institut de beauté « pour toi » Monaco
(entre 10h et 18h – inscription préalable)
* Des séances gratuites de SpeedFitness sur inscriptions en réservant au +37799902092 ou sur place à l’accueil du salon.
* Des conseils bien-être personnalisé des esthéticiennes.
* 2 Ateliers– Conseils entretien de la peau 13H00 et 16H00

Monte-Carlo Beach, Relais & Châteaux
* 9h30 : Accueil des participants autour d’une pause bien-être sur la terrasse du B and G. Explications du déroulement de la matinée et des différents ateliers.
* 10h : Début des activités – 4 ateliers à disposition :
Atelier aquabike : séance d’aquabike animé par Stéphane Biéou qui mettra en avant les offres aquabike, les cours de natation et d’aquagym.
Atelier SPA : massage sur chaise posturale prodigué par une praticienne du spa, supervisée par Laetitia Serres, Spa Manager qui s’assurera également de mettre en avant les offres spa.
Atelier detox : un bar régénérant avec des eaux aromatisées et des fruits secs sera mis à disposition des participants.
* 12h : Fin des activités.
Il est également proposé au B and G pour cette journée une carte annexe de jus détox, smoothies boost énergétiques, de smoothies superfood et une Bento Wellness par Paolo Sari.

Eat Juice – Eat Me – L’inattendu(e)
* Création de deux jus pour cette journée: Le Wellness Detox et le Wellness Vitamin
* Démonstrations de juicing et conseils bien-être dans les boutiques
8h30-9h30: Rendez-vous chez Eat Juice Condamine (Marché de la Condamine- Place d’Armes)
11h – 12h: Rendez-vous chez Eat Juice Monte Carlo (3 avenue Saint Charles supérieur)
14h30-16h- Rendez-vous chez Eat Me (7 avenue de l’Hermitage)

Le Star’s N Bar’s
Un programme complet vous attend, à partir de 9h30, avec danse, massages, Pilates, thérapie par le rire, conseils sur notre nutrition, yoga pour les enfants, Méditation, gestion du stress, Reiki, hypnose, etc.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site de la journée mondiale du bien-être.